蝦是一種甲殼綱十足目長尾亞目的動物,海水及淡水中均有出產,其種類繁多,常見及經濟價值較高的有對蝦、毛蝦、白蝦、米蝦、沼蝦及龍蝦等。
蝦頭大、身細長而彎曲,鬚長腳多,故俗稱"長鬚公"、"虎頭公"及"曲身小子"等。
海產蝦即對蝦,又名紅蝦、明蝦,體長肉實,味道之鮮美為蝦中之首。
海蝦所以叫對蝦,有人解釋為因其雌雄雙雙生活之故,其實不然。海蝦平時雌雄並不共同生活,只在交配期才相聚,其所以叫對蝦。
淡水蝦以沼蝦為主要品種,俗稱青蝦,江、湖出產者色白,俗稱晃蝦,小溪池出產者色青。
蝦食品還有蝦仁(海米)、蝦皮及蝦籽;
蝦仁又叫蝦乾、是將蝦煮熟,曬乾(或烘乾)後去掉殼所得的乾製品。較大者叫"蝦錢",小者叫"海米",皆為制作涼拌菜及湯汁的調味佳品。
蝦皮是將毛蝦連殼煮熟後,曬乾或烘乾所得的帶殼乾蝦,其營養豐富,味道鮮美,尤其是價錢便宜,是人們言愛的食品。
【營養分析】
蝦肉歷來被認為既是美味食品,也是健康滋補妙品。其中含有蛋白質、維生素、微量元素及煙酸等各種人體所需之營養成份,尤以蛋白質及維生素A及磷、鈣等含量最為豐富。而蝦米富含大雖磷、鈣(每百克分別含10毫克及20毫克)對小兒、孕婦尤有補益。
【附註】
1. 腐壞變質蝦不可食。選購時蝦身堅挺、皮色發青者為鮮品,如色發紅、身軟、掉頭者為差。
2. 蝦為"發"物,故染有瘡漏宿疾者。如值陰虛火旺之時,不可食蝦,否則有瘡癤大發之害。
3. 蝦子(蝦卵)又名蝦春,含高蛋白,助陽。
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